喜喜☆Double Happiness☆

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2016年03月

明日からは頑張るから今日は許して

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あえて何も言うまい



昨日父から電話が有って
4月に退院できそうだって

2週間前もそんな電話有ったけど
発熱して延期になって

そもそも

はいっ もう大丈夫っ

っていう退院じゃなくて
このまま病院にいても同じだから
家にいたほうがいいんじゃないと言われ

追い出されるってやつみたい

家から病院まで徒歩100メートルの近距離だから
私も賛成だけど

退院の日来れる? って・・

そりゃさ 行く気では有ったけど

今でもスーパーまで歩いて行けるのに
何故1人で退院できない?

どうしてすぐに頼ろうとするの?

ちょっとどす黒い感情が


よくないね。。

手術の時とかは
生きていてくれるだけで嬉しいって思ったのに
もうこれだもん

私が20代の時に
母が入退院を繰り返し
最終的には他界してしまって

父が殆どお世話してくれてたのにね

私があまり人に頼るのが好きじゃないから
頼られるとちょっと負担に思ってしまう

性格悪いわ 反省


って事で4月にまた大阪です


今年にはいってから
何往復してるだろう

偶然にも前回と同様
ライブを見に行く予定が有ったけど
今回は諦めます

体力に自信が無いから

明日から新しい自分に
と息まいているわりには
今日も体調が良くないし

そのくせに
4月1日か。。 どんな嘘を
とか考えてるし

なんだか
今日は何をしてもロクなことに
ならない感じがひしひしするから

短めに終了



ではでは bye   


テレビの力は凄いけど、もち麦にそんな力は感じないよ。。

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怖がらないで 勇気を持って ポチッ


テレビの力って凄いね

うちは大抵私が先に帰宅して
食事作ったりしてたら
9時前に配くんがスーパーから

何かいるものある?

という電話をかけてくるのね

昨日は特に買うもの無いって言う予定で
テレビ見てたら

腸内環境を整えたら
痩せるわ、運動能力は高まるわ
ウハウハですぜ~

な番組やってて

太るのは腸内にデブ菌←本当にこう言ってた
が沢山有るからで

それを減らすには
毎朝もち麦を食べるのがお勧めだそうで。。

それ見た瞬間

いかんっ
私のお気に入りもち麦ちゃんが
買い占められてしまう

慌てて配くんに頼んだら
既に売り切れだって やられたわ

(TДT)

150825_2

早すぎだよ~ どれだけ痩せたいんだよ~
いやっ 私も痩せたいけどさ~

でもすぐにブームは終わるでしょう

だって私これ毎日食べてるけど


ぜ~んぜん
痩せませんから~


ほらね
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
現状報告

体重:54.4㎏
夕食:もやしと豚のタジン鍋
平日禁酒:継続中
運動:無し

昨日から:変化無し
ダイエット目標まで:3.4㎏

買ったつもり貯金:¥33500
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

でも
食感が好きなんだよね ぷちもちしてて

冷めても美味しいから
お弁当にもいいし


あっそうそう
やっぱり買っちゃいました
ランチボウル
160330

マルイカード使ったので10%オフだったの へへっ

なので今日のお弁当は
どんぶりでもないんだけど早速使ってみた
160330_2

・焼き鯖
・大根と鶏肉の煮物
・ゆで玉子

いつもの細長いお弁当箱よりは
詰めやすい気がする

無駄遣いにならないように
使い込むわ

さて3月は残すことあと1日

4月からスタートダッシュできるよう
体調を整えなきゃね


ではでは bye   

ぽっちゃん ご心配は無用ですよ

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まだ完全にって程じゃないけど
復活しました

何だったんだろう あの吐き気は

お昼過ぎにはおさまったけど
胃と背中が痛い

今も少し違和感が有る

父が退院して落ち着いたら
お休みもらって検査受けてみようかな


今日は温かかったので
久しぶりに自転車通勤を再開した

駅に着く頃には
はぁはぁって息切れして気付いた

そうだわ
最近息切れもしてなかったわ

そりゃ体力も落ちるわね

バスに慣れて
自転車が面倒になってたけど
これも大切な運動だったんだ

次の冬まで
雨の日以外は自転車にします


話は変わって
今朝メールチェックしたら
買ったつもり貯金の番人、ぽっちゃんから
こんなのが届いてた

160329_2

ぽっちゃん。。
心配してくれてありがとう

でも

大丈夫

ちゃんと無駄遣いしてるから


重いしお手入れが面倒かなと
買うの躊躇してたスキレット買いました
160329

ニトリの通販で買ったから
一般的なのよりちょっとお安め

でも評判は良いらしいから使うの楽しみだわ

でもね お手入れがね

・使った後は石鹸を使わずタワシで洗う

・弱火にかけてしっかり乾かす

・食用油を塗る


やっぱ面倒だな

でも
蓄熱性に優れていて、
食材を入れても温度が下がりにくく温度ムラも少ないので、
初心者でも高温でおいしさを封じ込めたり、
弱火でのじっくり調理が可能です。

らしいし
使えば使うほど愛着がわいてきそう?

ちょっと挫折の予感もするけど
ぽっちゃんもたまには無駄遣いしろって言ってるから
よしとするわ


体調不良だけど
体重はちゃんとキープ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
現状報告

体重:54.4㎏
夕食:お味噌汁+ごはん
平日禁酒:継続中
運動:無し

昨日から:+400g
ダイエット目標まで:3.4㎏

買ったつもり貯金:¥33500
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べなくてもちゃんと増量
お相撲さんも羨むこの体質


(TДT)


今日のお昼は残り物炒飯です

さぁ 食べるか


ではでは bye   


体調が悪い 辛い。。

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ダメだ 体調が悪い

それでも仕事は休めないから
ただ座って強烈な吐き気と戦ってます

なんだろう 風邪かな

病院行く元気も無いわ

昨日片付け頑張ったから
体がびっくりしたかな

体調が悪いのでお休みさせて下さい

なんて言える会社に勤めてたのが
懐かしい

でも とりあえず
座って電話番してるだけでも
仕事してる事になるから

我慢 我慢

昨日片付けた本を
BOOK OFFに寄付する手続きしようと
思ってたけど
今日は人様の為に何かできる状態じゃないわ

お昼食べようと買った
サラダ巻きも食べれなさそう

とにかくじっと耐えます


ではでは bye   


炊飯器でカオマンガイ作りました~!

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今日はね
配くんが休日出勤予定だったのね

私は昨日夜更かししたから
お昼前に起きて
リビングに行ったらさ

和室前に
配くんのスリッパが有った


Σ( ̄ロ ̄|||)



なっ 何故

慌て和室覗いたら
寝てやがりましたわ

寝坊して休んじゃった~ (*´σー`)エヘヘ

とか言ってるし

あきれてものも言えなくはなくて
思いっきり説教してやりました

40も超えたおっさんが
何やってんだか 全く。。

今日は私1人だと思ってたから
やつの嫌いな鶏もも肉を食べる予定で
買って有ったのに

予定狂うわ

いや 狂わせる必要ないわ

やつはらーめんでも食べればいいわ

作りました
カオマンガイ(海南鶏飯)を

レシピはこれ

Cpicon 炊飯器にお任せ♫南海鶏飯・カオマンガイ風 by Banyangarden

ご飯を炊くお水に味付けして
鶏肉を一緒に入れて炊くだけ

たったそれだけ 超簡単

なのに激うまです
160326_2

タレも簡単だし かなりお勧め

お弁当にもいいかも

早起き出来ればだけど。。

今日も昼前に起きたから
まだ眠くなくて夜更かししそう

本当に来月から生活改善できるんだろうか


ではでは bye   

プロフィール

mikipu

大阪出身 埼玉在住 
東京勤務

旅行好き・お酒好き
映画好き・ROCK好き
家でゴロゴロも大好き

日々しょーもない事ばかり
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