喜喜☆Double Happiness☆

旅行・お酒・インテリア雑貨・美容・語学・映画・その他何でも日記 中国の話題も少し

2015年11月

寝込んでただけじゃなく煮込んでました

にほんブログ村 その他日記ブログ 日々のできごとへ  
        
寒い?
ならばこのボタンを連打するよろし


皆さん ご無沙汰っ

2日もブログ書くのサボっちゃった

土曜はバンド練習でスタジオだったし
終わってから飲みに行って
疲れたので昨日はダラダラしてた

無理してまで書くと
続かなくなっちゃうからね。


今朝けしからんニュース見たわ

神戸市兵庫区で通行人らが若い男の集団に
マヨネーズのようなものをかけられる被害が
4件相次いだ

被害者の男性「最初冷たいなと思ったら
頭からビューッと(かけられて)耳の中に入って痛かった

『何をするんや』と言ったんです。
そうしたら
『マヨネーズラー』『マヨネーズラー』って言って…」

なんじゃそりゃ 

いや でも しかし。。

マヨラーの私としては
許すわけにはいかんでしょう

あの美味しい調味料をそんな事に

神戸市の方々には
これから毎日タバスコを持ち歩いて頂き、
マヨネーズをかけられたら
タバスコを犯人の顔面にふりかけて

『タバスカー』『タバスカー』と
言い返して頂きたい

へっ
すぐに仕返ししようとするのは大人げない?

人格者っぽく
「右の頬をぶたれたら、左の頬を差しだしなさい」
でいくべき?

じゃぁ 右の耳にマヨネーズ入れられたら

こっちにもよろしくっ

って左耳出せばいいの?

それはそれで
犯人達ビビってくれそうだな ははっ


さて 昨日ですが
ただ寝てたわけではございません。

煮込みたくて。。 
とにかく何かを煮込みたくて。。

牛すじ煮込みを作りました
151130_4

臭みをとるために
牛すじをたっぷりのお湯で2回煮てから

大根とこんにゃく、生姜と一緒に
圧力鍋に放り込む

調味料は
お醤油とお砂糖、みりんとお酒、
最後にお水入れて

20分圧をかけたらこんな感じ
151130_2
その後
汁けをとばしがてら
ゆっくりじっくり煮込んで完成

鮭の西京焼きと一緒にいただきました
151130_3

あの硬い牛すじが
びっくりするくらいにとろっとろ

配偶者くんも大喜びで
ごはん4合ペロリってました。

ちっ 太れっ

とにかく美味しかったです。

次は牛すじカレーに挑戦するわっ


さて お昼ごはん。

今日はネギトロ巻きと豚汁です

いただきま~す


ではでは bye

意思の弱さは向かうところ敵無しだ! かかって来い!!

にほんブログ村 その他日記ブログ 日々のできごとへ  
        
もう何も言うまい。。

いや、やっぱり言うわ 
押して これ押して



寒ぅ~

もぅ 何なんっすか? 
急すぎやしませんか

突然の寒さに体と心が着いて来なくて、
自転車に乗る勇気も無くて

バス代がかさむわっ

なんだろうね

もっと寒い日だって
自転車乗って通勤してたのに

やっぱ何でも急は良くないわ
徐々にってのが大切だわ

ダイエットもね

私、今年中に~的な目標立てたでしょ

えっ 
目標をだんだん曖昧にしようとしてるって?

(・∀・)つ  バレたか
 

でね でね

頑張ろうと焼き野菜を続けて食べたり
お昼ごはん兼晩ごはんにして
1食減らしたりしてたらさ

反動が

食欲のお化けが むぅ~んって

昨日は3時に帰っていい事になったので
ルミネに寄り道したら

外食してしまった
151127
東京純豆腐で豚スンドゥブ定食

お昼はヨーグルトだけだったし
これもまた昼兼晩ご飯にするんだからいいか

って思ってた。。

でも 地下の食料品売り場で
美味しそうなパン見つけてしまって
151127_2
くるみパンの中に
バターとあんこが入ってるの

買っちゃうでしょ やっぱり

そうだ、明日食べよう
とかぶつぶつ言いながらね

で、家に帰って気が付いたら
コーヒーと共に口に放り込んでた

はぅぅ

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
現状報告

体重:54.4㎏
夕食:スンドゥブ定食+パン×1個
晩酌:ビール×2缶
運動:してません

昨日から:+100g
ダイエット目標まで:3.4㎏
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
思ったよりはマシ?

ちが~う

太ってどうする
今年中に痩せるんちゃうんかいっ

はぁ。。
今日は金曜日なのに
美味しいの我慢しなきゃ?


(´・ω・`)


来週から頑張るわ

ははっ


今日は寒かったから完全防備だよ
151127_3

アウター:OZOC
ニット:SHOPLIST
デニム:ZARA

暖かいのはいいけど
地下鉄の中はサウナだわ
本当になんとかしてほしい


さて 金曜日
明日バンドの練習なので
そんなに飲めないな~

いや 大丈夫かも 飲めるかも

やっぱ飲むわ



ではでは bye

こういうのが耳触りって年取ったってことなのかね。。

にほんブログ村 その他日記ブログ 日々のできごとへ  
        
朝 コーヒーの香りにつつまれながら
ゆっくりとPCを開き、ゆっくりとボタンをポチる・・
優雅・・ じゃ無いか ははっ



私、職場でほぼ1人だから
FMを聴きながら仕事してるのね

最近DJさんが変わって
凄く耳触りなのが

〇〇の曲をフューチャリングして
コンパイルしてみました

ってやつ

コラボレーションとか
フューチャリングとか

いつの間にか
普通に使われるようになったね

でも
コンパイルって

元プログラマーな私には
馴染み深い単語では有るけど。。

こういう言葉って
日本語の中にポコッと入ってるくらいなら
まだいいけど

使いすぎると不自然で
気持ち悪いわ

そのFM局のDJさんって
英語とかドイツ語とかの
バイリンガルさんが多いんだけど

上のを乱用してるDJさんは
日本語しか話せないらしい



ルー大柴かっ



お天気が悪いとどうも
ネガティブ発言から始まりがちだわね

そんな時は
食べ物か買い物の事を考えるに限るわ

この前レイクタウン行って、
特に大きな買い物はしなかったんだけど

小さな買い物はした。

COLONY2139
持ってるようで持ってなかった
薄手のグレーのニットとシンプルな黒のベルト
151126_2

ここの服は
どれもこれも本当にシンプルで
他の服に合わせやすいから良いわ

それともう1つは
新しくOPENした a depecheっていう
家具と雑貨のお店で買った耐熱皿
151126
ここのお店の家具や雑貨は全て
お洒落なカフェです って感じでね

家具は私の家のとはちょっと合わないけど
雑貨 特に食器は私好みのが沢山有った

価格はちょっぴりお高めかな?

でもこの耐熱皿は
何故か凄く安くて¥750

これを使って
直火かオーブンで目玉焼きとか作ったら
そのまま朝食プレートに乗っけれて
良さそうじゃない?

ハードブレッドとかと一緒に

へっ キャラじゃない?
お前は玉子かけご飯でも食べとけって?

まぁまぁ そう言わんと
たまにはよろしいですやん

さてと
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
現状報告

体重:54.3㎏
夕食:親子丼
晩酌:ビール×1缶
運動:してません

昨日から:+300g
ダイエット目標まで:3.3㎏
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
しれっと増えてるわ

今年中に平均体重53㎏とか言ってたね
ここ数年53㎏を切った事無いのに。。

あの・・
目標を変更していいですか

って言うかもしれないから
心の準備よろしくねっ えへっ



ではでは bye

1つ買うとまた次のが欲しくなる。。まずはアレ買わなきゃ?

にほんブログ村 その他日記ブログ 日々のできごとへ  
        
もう何も言うまい。。



寒いわ~
急に寒いわ~

お天気も悪いし

こんな時は家から1歩も出ずに
映画見たり本を読んだり
寝たり 寝たり 寝まくったりしてたいわ。

今朝、年末ジャンボ発売って
テレビで言ってたし

買っちゃおうかな

行列に並んでる人達に
当たったら何しますか?って質問してて

マチュピチュに行くとか
世界一周とか
宇宙に行ってみたいとか

どれもこれも
実生活から逃避したいやつばっかで

あれが欲しいとか
そう言うのじゃなかった。

みんな疲れてるのかな?

私はそんなに疲れて無いけどね

申し訳無いから買うのやめとくわ

他に欲しいの有るし

あのね
この前 腕時計買ってから
他の時計も気になってね~

革ベルトも有りってなったら
色々選べるから嬉しくて

ちなみに
今まで主に使ってたのはこの3つ
151225_3

1番左のはどこのだっけ。。
真ん中はかなり昔から愛用してるTag Heuer
右のはBABY-G

腕が細すぎて
革のは無理って思ってたから
こういうのしか持ってなかった

あっ そうそう
腕の細さなんだけどこれで分かるかな
151225_2

よく分からない

じゃあNIVEA買ってみて

まぁ とにかく欲しいわけよ
今まで持ってなかった感じの腕時計が

でもこの前買ったばっかだしな。。
最近無駄使いしてるし。。

だけど
ちょうどマルコとマルオの7日間
今日までだし



やっぱ宝くじ買うか ははっ


さて お弁当

今日はオムライス
151125
気付いたの

この曲げわっぱ弁当箱
おかずの汁がこぼれるから
使いにくかったのね

でも どんぶりとか
オムライスとかそういうのだったら
問題無い

今 のっけ弁当ってのも
流行ってるみたいだから

これからバンバン使うことにするわ

じゃぁ いただきま~す



ではでは bye

ダイエットにはいいんだけどお財布の中身が。。

にほんブログ村 その他日記ブログ 日々のできごとへ  
        
ここを通りたいなら
この私を倒してから・・
いや、ボタンをぽちぽちしてから行けっ



またもや天気予報にやられたわ

厳密に言えば 私がうかつだったわ。。

今日はぽかぽか陽気で
気温は20度まで上がりま~す


ってお天気お姉さんが言うから

薄着して外出たら
ものすごく寒かった

151124_4 151124_3

シャツ:J.FERRY
ベスト:PLST
デニム:ZARA

シャツの下に長袖着てたら
もう少しマシだっただろうけど
暖かいって言うから。。

タンクトップだよ

ベストが暖かいのがまだ救い。

寒い自転車→暑い地下鉄

この環境に合った服を選ぶのって
本当に難しいわ


さて、昨日ですが
行ってきました レイクタウン

沢山の新しいお店がOPENしてたり
前から有るお店がリニューアルしてたり

あっ うわっ とか言いながら
歩きまわりました

ほらね
151124_5
昨日のところだけ
ギューンってなってるでしょ

距離にして12㎞強歩いたよ。

だから
昨日 鳥南蛮定食食べたのに
太らなかった

これこれ 超美味です
151124

へっ 
お洒落な食事?

あぁ、おっ お洒落でしょ?
鳥南蛮っていう響きとか・・
タルタルのかかり方なんかフレンチ風だし

どう? 見苦しい? ははっ


今朝測ったら
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
現状報告

体重:53.6㎏
夕食:鳥南蛮定食
晩酌:ビール×2缶
運動:歩く 歩く そして歩く

昨日から:-600g
ダイエット目標まで:2.6㎏
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日の朝は54.2㎏だったから
-600gってことね

ウインドウショッピング

なんて効率の良い
ダイエット方法なのだろう・・
楽しみながら痩せられるなんて

お財布の中身と共に。。

(´・ω・`)

やっぱり
そんな効率良くないか 


あぁ お腹空いた~

冷蔵庫のアボカドと鶏肉が

そろそろ食べないと
ぐったりしてまいますで~


な感じだったので

オリーブオイルとマジックソルト、
最後にお醤油少々で炒めて
どんぶりにした
151124_2
アボカドって
ダイエットに効果的って言うけど

味と食感だけ考えると
物凄く高カロリーな感じしない

まぁ、明日の体重見ればわかるわね

じゃぁ いっただきま~す


ではでは bye

プロフィール

mikipu

大阪出身 埼玉在住 
東京勤務

旅行好き・お酒好き
映画好き・ROCK好き
家でゴロゴロも大好き

日々しょーもない事ばかり
考えてます

カウンター
QRコード
QRコード
楽天市場
  • ライブドアブログ