ぽちっと応援よろしくですm(__)m
今朝起きて体重測ったら・・
また重くなってた
けれど全く元に戻ったわけじゃいし
まだなんとかこれから頑張れば。。きっと。。
（/TДT)/
諦めません
昨日はもう少し体に気をつけようと思って
大量に野菜スープを作りました。
昨夜は野菜スープとゆで卵のみで、
それでも野菜たっぷり具だくさんだから
お腹いっぱいになったよ
体重も増えてましたけどね ちっ
でも良いのです
今回の大量野菜スープの目的は
健康を取り戻すためなのだから
栄養補給とデトックス
でもやっぱりできればダイエットも
まだ少し残ってる咳がちゃんと止まったらヨガも再開するし、
車が無かった時は行けなかった市民プールに
泳ぎに行ったりもして
今年はバシッと痩せる
つもり
ではでは bye
